Menu

PowerWalk

PowerWalk, de lente komt eraan

PowerWalk, de lente komt eraan

Doe jij mee?
Samen de lente tegemoet lopen….

Deze week starten weer de nieuwe lesblokken van PowerWalk
Een blok bestaat uit 10 lessen
Elke les duurt tussen de 60-80 minuten
Afhankelijk van de route en de vaak overenthousiaste docent 😅

De lessen worden gegeven vanuit Breukelen en Maarssen
– Maandag Breukelen 19.30 uur
– Woensdag Breukelen 09.00 uur
– Vrijdag Maarssen 10.30 uur

PowerWalk is een leuke sport!
Je loopt op hoog tempo door de prachtige natuur heen!
Je conditie verhoogt snel hierdoor
Je verbrandt veel calorieën
Tijdens de wandeling doen we veel oefeningen waardoor je lichaam sterker en vitaler wordt.

Samen werken aan conditie en spierkracht!
Buiten in onze prachtige natuur!
Met een ontzettende leuke groep!
Absolute win win situatie

Doe jij ook mee?
Geef je snel op
Nog enkele plekken beschikbaar

Studio Esther
Esther Elverding
06-12101175

PowerWalk Maarssen

PowerWalk Maarssen

New New New New New New New New New
PowerWalk Studio Esther start volgende week in Maarssen
 
Super blij en dankbaar dat ik mijn PowerWalk lessen nu ook vanuit Maarssen mag gaan geven!!!
 
We starten volgende week vrijdag (18 november as)
10 weken lang samen buiten sporten!!!
De les is van 10.45-11.45 uur
 
Als gediplomeerd en zeer ervaren sportinstructrice geef ik al langer dan 3 jaar PowerWalk lessen voor de gemeente Stichtse Vecht en ver hierbuiten.
Powerwalk is een leuke en effectieve sport. Je wandelt op een hoger tempo dan normaal. Hierdoor verbetert je conditie per week.
Tijdens de les doen we ook diverse oefeningen zodat ook je spierkracht toeneemt
Maar dit is niet alleen waarom Powerwalk aan te raden is.
Je kan mee doen vanaf eik niveau. Geschikt voor beginners en gevorderden. Jong en oud.
Het is aan mij om ervoor te zorgen dat iedereen het maximale uit zichzelf haalt
Maar ook de volgende voordelen zijn er:
– buiten sporten in de natuur
– elke keer een andere route
– opbouwen weerstand
– afvallen
– sporten met groep stimuleert
– gezellig
-ontmoeten andere mensen
-in herfst en winter toch buiten sporten
 
Geef je alvast op
Vol = vol
Stuur een bericht of bel naar 06-12101175
Kosten €75 voor 10 lessen
 
Tot snel
Esther Elverding
Studio Esther
Food, Lifestyle & Coaching